KTO MOŻE UPRAWIAĆ ZAPASY ?

To bardzo dobry sport dla dzieci i młodzieży. Początkowy okres treningowy to nauka dyscypliny. Dzieci uczą się jej – bawiąc się, rywalizując ze sobą w czasie różnego rodzaju rozgrywek drużynowych, np. sztafet, przeciągania liny, skoków, ćwiczeń z mocowaniem, itp. Przygotowują one młodych ludzi do podejmowania trudniejszych wyzwań. Treningi zapaśnicze uczą kształtują charakter i promują zdrowy styl życia. Sprzyja to walce z nadwagą, plagą współczesnego społeczeństwa, zainteresowanie uprawianiem sportów, wyrabia umiejętność współpracy w grupie czy udzielania pierwszej pomocy.

Dowiedz się więcej na blogu FitPlanner :) Klik w obrazek!

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów.